Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 152,33g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Trader Joe's Ananas Scheiben, Aldi Rote Paprika, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Basmati Reis. Cena: Lidl Himbeeren, Milbona Magerquark 0%. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Chocolate, Dulano Delikatess Lachsschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Maggi Klare Gemüsebrühe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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