Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 127,70g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Arla Молоко 1,5%, Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy. Almuerzo: Мёд, Кабачковые Оладьи, Клементины, Сыр Фета, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Grafschafter Лепешка-Лаваш Tortilla Wraps, Филе Индейки. Cena: Arla Молоко 1,5%, Max Balance Протеин Vanille Geschmack, Сыр Пармезан (Твердый), Хек Жареный. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катруся-хочу схуднути.
|