Diario de digoin.gaelle, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1728 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 74,05g | Carbh: 152,17g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pancakes. Almuerzo: E.Leclerc Pavé de Saumon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Jack Daniel's Whisky, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Soupe. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Noix de Pécan, Clémentines, Yoplait Skyr Nature, Delisse Fromage Blanc 3%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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