Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 79,70g | Prot: 145,23g | Carbh: 227,05g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина Классическая, БМК Моцарелла, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Петелинка Сердце Куриное, Перекресток Печень Говяжья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Walnut Ореховая Смесь. Pasa Bocas / Otros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Магнит Банан, Ананас, Ашан Гранат, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|