Diario de Tatiana100, 13 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:

962 kcal

Grasa: 9,94g | Prot: 90,27g | Carbh: 129,06g. Desayuno: Мандарины, PRACT/CE PRACT/CE Омега-3. Almuerzo: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Псиллиум, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: ВкусВилл Апельсин Навелин, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Maxler Micellar Casein, Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 2,5%. más...

25 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

👌Молодчина👍Так держать 💪

12 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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