Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 95,49g | Prot: 101,23g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Гречневый Продел, Русский продукт Геркулес Монастырский, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Дикси Мед Цветочный. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат Свекла С Черносливом, Окей Индейка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Яблоко. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 minuto, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|