Diario de lisenok34, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1293 kcal Grasa: 63,14g | Prot: 118,80g | Carbh: 55,57g.   Desayuno: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Филе Грудки. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Сливки 20%, Solvie Protein Biscuits Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisenok34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.