Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 119,03g | Carbh: 344,03g.
Desayuno: 广州酒家 叉烧包. Almuerzo: 花生油, 甜椒, 炒青椒, 青菜, 鱼, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 西洋菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鲳鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 特仑苏 特仑苏纯牛奶, 赛霸 肌酸粉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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