Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 68,80g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Бананы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Село Зеленое Молоко 3,2% , Троекурово Куриное Филе. Cena: Знатные Хлеба Пряник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Бублик, Мёд, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|