Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 123,31g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Мааг Инжир Сушеный, Куриные Голени с Кожей, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Almuerzo: Life Protein Протеиновый Коктейль, Дымов Сервелат Кремлевский, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Maxler Креатин, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|