Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 65,12g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat. Almuerzo: Bawang Bombay, Del Monte Saus Barbeque, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ikan Panggang, Minyak Wijen, Tumis Pakcoy, Kubis, Nasi Hitam. Cena: Chia Seed, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Van Houten Cocoa Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de intan.rg
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