Diario de Annemädchen, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
959 kcal Grasa: 35,68g | Prot: 55,91g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: Zucker, Sojamilch. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Spekulatius. más...
2760 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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