Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 66,50g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Queso Manchego, Arepa Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Manzana Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Kiwi, Paprika, Papa Criolla, Pechuga de Pollo. Cena: Pandebono. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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