Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 110,50g | Carbh: 121,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Булгур. Cena: Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пшеничная Тортилла, Клуб Сыра Сыр 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|