Diario de graciele°, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
654 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 28,31g | Carbh: 64,74g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torradinha Canapé, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Flocos. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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