|
пн!
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 94,40g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Борщ с Курицей. Cena: Курица Вареная, Из Села Удоево Творог 2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ашан Гранат, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Магнит Минтай Жареный, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|