Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 56,05g | Carbh: 37,07g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto, Berinjela Cozida, Cebolas, Molho de Tomate. Cena: Purê de Abóbora, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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