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Vamos lá à luta💪💪💪
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 102,84g | Carbh: 252,95g.
Desayuno: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Shape, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Abacaxi, Cem Porcento Sementes de Chia, Farelo de Aveia. Cena: Courgette, H3 Ovo Estrelado, Continente Massa Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sonae-Continente Figos com Noz, Continente Equilibrio Bolas Energéticas Avelã e Cacau, Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Chia, Danone YoPRO Manga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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