Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 91,56g | Prot: 117,27g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Ред Булл Ред Булл, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Помидоры Черри. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Гиря 16 кг - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|