Diario de Fuchur.com, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
2029 kcal Grasa: 96,19g | Prot: 76,34g | Carbh: 233,33g.   Desayuno: Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Almuerzo: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Aldi Blätterteig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schinken, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Waldhonig. Cena: Landkrone Bio Vegane Margarine, Roggenbrot, Kirschtomaten, Rapunzel Macadamia Creme, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Karotten, Orangen, Gurke (mit Schale), Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Favorina Edel Nougat Happen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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