Diario de wolfboy8171981, 23 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2009
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2009:
758 kcal Grasa: 26,54g | Prot: 20,78g | Carbh: 114,50g.   Desayuno: Cheerios. Almuerzo: thin pretzels, Spinach Vegetable Dip. Cena: Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: wawa sugar, wawa lite cream dairy, wawa coffee, coffee mate, domino sugar, Coffee (Brewed From Grounds), quaker chewy granola bar. más...
3967 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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