|
Г- 78
Т-65
Ж- 72
Б-87,5
ПЛ - 51
ЛЛ - 52
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 53,79g | Carbh: 96,47g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Яйцо, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Жареное Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Киноа (Вареный), Свекла Вареная, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Маргарита . más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|