Diario de Stefan999, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
2789 kcal Grasa: 106,74g | Prot: 106,76g | Carbh: 215,66g.   Desayuno: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Kiwi, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Maelkebotte , Bäcker Brötchen , Käse, Maelkebotte , Bäcker Brötchen , Käse. Cena: Gekochter Rosenkohl, Purland Kasseler Nacken/Kamm, Thermomix Überbackene Vegetarische Enchiladas . Pasa Bocas / Otros: Rum, Rum, Weißwein. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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