|
zugenommen hör auf zu naschen
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 43,92g | Carbh: 260,27g.
Desayuno: Schmierkäse, Milfina Butter, Merry Marmelade Himbeere, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Müller Milchreis Schoko, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Nimm2 Fruchtbonbon, Granola Müsliriegel Mit Milchschokolade Und Süssungsmittel, Apfel, Ferrero Milchschnitte. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 29 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|