Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 164,72g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Buah Naga, Beorganik Chia Seed, Sunpride Pisang Single, ANS Performance N-Iso, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Lemon, Brokoli, Wortel, Pakcoy, Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Fadwa87
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