Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 110,34g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Trader Joe's uncured apple smoked bacon - uncooked, Happy Farms Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Blueberries, Cream (Half & Half), Egg. Almuerzo: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Mediterranean Salad - ETL. Cena: White Table Wine, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Wild Rice (Cooked), Prospect Farms All Natural Rock Cornish Game Hen. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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