Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 113,16g | Carbh: 76,36g.
Desayuno: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Курцево Камамбер, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной. Almuerzo: SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Ашан Шампиньоны, Морковь, Овощной Бульон, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Индейки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de На стороне добра
|