Diario de МарияСолнцо, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1468 kcal Grasa: 87,89g | Prot: 106,02g | Carbh: 66,42g.   Desayuno: Миндальное печенье 11.12.22, Сыр из Козьего Молока, Binasport Протеиновый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Банан, Kara Кокосовые Сливки, Печень Куриная Жареная. Cena: Binasport Протеиновый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко). más...
2174 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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