Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 111,46g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: ВкусВилл Чурчхела, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Перекресток Яблоко Красное, Банан, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almuerzo: Сушка, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Кофе, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Cena: Коломенское Хлеб Дарницкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Куриная Грудка под Грибным Соусом с Картофельным Пюре. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|