Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 157,30g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Almuerzo: Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Mais, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Aldi Rote Paprika, Trader Joe's Ananas-Stücke, Extra Natives Olivenöl, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Lien Ying Sojabohnenkeimlinge, Goldähren Wraps Weizen. Cena: Milbona Magerquark 0%, ESN Iso-Whey Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Sockeye Wildlachs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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