Diario de mirela.patrascu, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1591 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 107,62g | Carbh: 206,70g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Santa Lucia Ricotta Light, Rana Gnocchi di Patate, Pomodori Ciliegini. Cena: Selex Patate da Forno Surgelate, Conad Pomodori da Insalata, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Lamponi, Lidl Rye Crispbread, Coop Tarallini Pugliesi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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