Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 80,19g | Prot: 121,39g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Премия Печень Трески, Wasa Sesame & Sea Salt, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Almuerzo: Milka Milk & Choc, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Кофе, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|