Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 63,61g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Ikan Gurame, Ikan Bawal, Jamur, Kecambah, Jagung, Rebung. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Soto Ayam. Cena: Mie Ayam, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. Pasa Bocas / Otros: Buavita Jus Jambu, Piscok, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jurnal Ayufa
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