Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 99,97g | Carbh: 76,12g.
Desayuno: 白皮土豆（带皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 莴笋. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 白萝卜. Cena: 猪肺, 鸭肉, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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