Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 93,27g | Carbh: 262,98g.
Desayuno: Freshly Squeezed Orange Juice, Egg, Toasted Multigrain Bread, Bacon. Almuerzo: Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Bread, Chicken Thigh. Cena: Bananas, Toasted Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Streets Chocolate Paddle Pop, Coke, Mango, Coca-Cola (375ml). más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Karate - 40 minutos, Garmin - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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