|
Я серьезно заболела, практически ничего не могла есть, 3 недели пролежала в больнице и перенесла серьезную операцию. В итоге сильно похудела и сейчас вешу даже меньше целевого веса. Лучше бы я так похудела с помощью питания за год, а не из-за болезни за месяц :( тем не менее, мне нравится мой внешний вид, хотелось бы сохранить вес и добавить спорт, когда полностью восстановлюсь. Хотя даже не знаю как сохранить вес, учитывая, что за такой короткий срок (чуть больше месяца) с меня явно ушли мышцы и вода (ну и оказывается то, что из меня вырезали тоже весило 4 кг😱). Просто буду правильно питаться, а там посмотрим. К тому же я должна придерживаться диеты по состоянию здоровья. Жалко только что в ней ограничивается только солёное/острое, а не сладкое😅
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Очень сочувствую вам, что такое пришлось пережить, вы такая молоденькая!!!
Слава Богу всё позади!
Дай Бог вам здоровья!!!
11 dic. 22 por el miembro: Аврора Надежда
|
Ох,желаю Вам побыстрее выздороветь и восстановиться побыстрее 🙏 Держитесь,все будет хорошо!
11 dic. 22 por el miembro: Svet_dalekih_planet
|
Скорейшего восстановления🥺🙏🏻
11 dic. 22 por el miembro: i mean why not
|
Поправляйтесь скорее, сочувствую! А что такое огромное вырезали, если не секрет?
11 dic. 22 por el miembro: КрошкаРублик
|
КрошкаРублик, спасибо за поддержку! У меня была огромная опухоль на почке :( Пришлось все удалить.
11 dic. 22 por el miembro: Anastasia6222
|
Спасибо всем за поддержку и добрые слова! Мне это сейчас правда очень важно. Чувствую я себя уже намного лучше, так что все хорошо, думаю, иду на поправку :)
11 dic. 22 por el miembro: Anastasia6222
|
Когда болел ковидом за 3 недели в больнице и одну неделю до больницы в сумме похудел на 8 кг. Вес сохранить не смог, набрал даже больше 12кг за последующий год. Но думаю если бы я придерживался правильного питания смог бы этого избежать.
11 dic. 22 por el miembro: azumadono
|
Желаю Вам быстрого восстановления и конечно же здоровья, если даже наберёте что-то, да пофиг, скините, главное здоровье! 💖
11 dic. 22 por el miembro: Gabi3x
|
Скорейшего выздоровления!
12 dic. 22 por el miembro: Mirka2017
|
выздоравливайте! у меня было сильное нервное потрясение, не могла есть от слова совсем, около месяца. похудела на 10 кг. но сама то понимаю что есть нужно и стала небольшие порции есть два раза в день. само собой как то так интервальное голодание образовалось. за следующий месяц уже такого питания похудела ещё на 5 и продолжаю дальше потихоньку.
12 dic. 22 por el miembro: Sаhara
|
Восстанавливайтесь, болезнь отступит, не унывайте, всё позади!
12 dic. 22 por el miembro: RetnevaLy
|
Поправляйтесь! Ешьте полезное и вес не вернётся. И все) не надо много углей, сладкого, не ешьте на ночь. Все у вас будет отлично☘️
12 dic. 22 por el miembro: Mara§
|
Желаю скорейшего восстановоения! Не забывайте держать на контроле!
12 dic. 22 por el miembro: aornos
|
Ого, сочувствую, что вам пришлось такое пережить!(( Желаю вам скорого выздоровления и чтобы а организме всё наладилось!🍀 По поводу похудения... У меня года полтора назад был аппендицит, нельзя было есть неделю и первое время пить. Конечно, я вышла из больницы пушинкой с пустым желудком, отеки спали, это было красиво (в одежде), но пропала попа и в целом тело из "сочного жирка" стало выглядеть как "унылый жирок", даже лицо подвисло. Отеки быстро возвращаются, а вот мышцы нет.
12 dic. 22 por el miembro: self-care chick
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia6222
|