Diario de nadataufiks, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 65 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1040 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 31,87g | Carbh: 10,16g.   Desayuno: Greenfields Whipping Cream, Kraft Keju Cheddar. Almuerzo: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ayam Brand Ayam Geprek, Boiled Egg. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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