Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 98,75g | Prot: 120,15g | Carbh: 328,70g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Duplo Duplo, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Krone Senf-Dill-Sauce, Ja! Aufbackbrötchen, Menemen. Cena: Edeka Bio Maronen, Zwiebeln, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Lidl Norwegisches Lachsfilet . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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