Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 89,79g | Prot: 76,26g | Carbh: 292,29g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Honig, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Ja! Würfelzucker, GutBio Hafer-Drink, Kaffee (Gemahlen). Cena: Mais, Milbona Zaziki, REWE Joghurt Dressing, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Like Meat Like Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Rote Wurst, Tafelbrötchen, Sweet Corner Ellyfanten. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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