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Pesagem do dia 07/12/2022: 76,7kg
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 103,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 90,06g | Carbh: 293,05g.
Desayuno: Qualitá Panetone de Frutas, Bolo de Banana e Aveia, Seara Levíssimo , Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Manteiga com Sal, Canto de Minas Queijo Parmesão, Ovo Frito. Cena: Neugebauer Bib's Sticks Dark, Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Quero Molho de Mostarda, Maratá Catchup, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Seara Levíssimo , Mandarim Peta Mandarim, Caponata, Bolo de Limão. Pasa Bocas / Otros: Bruschetta, Lacta Bombom Trufa Intense 60%, Lacta Chocolate Bubbly Caramelo, Maçã, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Mangas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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