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Pesagem do dia 09/12/2022: 77,3kg
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 102,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 101,00g | Carbh: 147,84g.
Almuerzo: Kim Mini Coxinha de Frango, Campo da Serra Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Caponata, Bolo de Goma. Cena: St. Marche Torta de Palmito, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Moela de Frango Cozida, Creme de Galinha, Pullman Pão de Forma, Molho Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Dori Bala Mel Recheada. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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