Diario de chihirosense, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
698 kcal Grasa: 15,24g | Prot: 25,78g | Carbh: 105,91g.   Almuerzo: Oranges, Pruneau Sec, Oeuf Dur, Noix, Alpro Vanilla Milk, Kiwi, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Haricots Verts. Cena: Compote de Pommes, Framboises. más...
180 kcal Ejercicio: marche - 23 horas y 47 minutos, Descansando - 13 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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