Diario de kirchgellersen, 11 dic. 22

🙏..trotz Weihnachtsmarkt 🙆‍♀️
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1374 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 59,45g | Carbh: 102,27g.   Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Lemar Fleischbrühe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. Cena: Schwarzwälder Schinken, Clementinen, Milch 1,5%, Ei, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Freshona Stangenspargel , Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Géramont Cremig Leicht 16%, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Alpro Hafermilch , Kaffee, Lindt Schichtnougat Hell, Marzipankartoffeln. más...
peso estable

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Comentarios 
Danke dir meine Liebe.....ich wünsche dir einen schönen 3.Advent 🕯🕯🕯 
11 dic. 22 por el miembro: kirchgellersen

     
 

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