Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 170,27g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Trader Joe's Ananas Scheiben, Zwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek, Lidl Basmati Reis, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Paprika, Rapsöl, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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