Diario de Cobalt66, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1306 kcal Grasa: 43,29g | Prot: 39,78g | Carbh: 185,78g.   Desayuno: Naturjoghurt, Milch (Vollmilch), Ja! Haferflocken Zart, Banane. Cena: Frosta Rotes Curry mit Hähnchen und Reis. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Chips, Crusti Croc Salzbrezeln, Santa Claus in Town Runde Braune Lebkuchen. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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