Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 147,79g | Carbh: 268,85g.
Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Ener Bio Reis Flocken , Eiklar, Ei. Cena: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Käseaufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Baguette. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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