Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 46,15g | Carbh: 241,03g.
Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Glühwein, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Riemerschmid Amaretto Bar Sirup. Cena: Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Milka I Love Pralinés. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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