Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 97,54g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Frambozen, Danone Actimel Aardbei. Almuerzo: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Komkommer (Geschild), Boni Turks Brood, Sla, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Cena: Boni Speculaaspasta Crunchy, Aldi Light Kaas Belegen, Panos Meergranen Pistolet, Paprikasoep. Pasa Bocas / Otros: Chips. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlien bergen
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