Diario de firstaniasa, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1232 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 43,13g | Carbh: 162,29g.   Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Noodles, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Lettuce, Roasted Salted Cashew Nuts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Baked or Broiled Salmon, Onions. Pasa Bocas / Otros: Banana Chips . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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