Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 92,19g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Mentimun (Kupas), McDonald's Saus Sambal, Mayones Bebas Lemak, Telur, Kue, Roti Putih (Kalori Dikurangi). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppengenkurus
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